KAILASH Trek “TIBET”

  • Land: Nepal - China
  • Dauer: 18 Tage
  • Region: Tsang
  • Max Höhe: 5630 m ü.M.
  • Gruppengröße: 4 bis 6 Personen
  • Klasse: Mässig
  • Mahlzeiten: Nachtessen in Kathmandu / Alle Mahlzeiten während des Trekkings
  • Unterkunft: Tibet International und Yak & Yeti Hotels in Kathmandu / Lodge während des Trekkings
  • Hauptaktivität: Trekking
  • Nebenaktivität: Kulturelle Besichtigungen
Reisepreis:
Auf Anfrage pro Person
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Höhepunkte der Reise

WILD YAK EXPEDITIONS bietet eine besondere Einführung in die Hochebene von Tibet

  • Einführung in die Kultur und Tradition von Tibet und Nepal
  • Besuch der höchsten buddhistischen  Kulturschätzen: Potala Palast, Barkhor Bezirk, Jokhang Tempel, Drepung, Sera Klöster und die UNESCO Weltkulturerbstätten Bhaktapur, Swambunath, Boudhanath und Pashupatinath
  • Entdeckung der alten Himalayan Siedlungen in der Nähe des glitzernden heiligen Yamdrok Tso See
  • Besondere Trekking Erfahrung am Fusse des heiligsten Berges von Asien: Mount Kailash
  • Ausserordentliches Panorama auf einige der höchsten Berge des Himalayas: Mount Everest, Cho Oyu, Shishapangma unter anderen Riesen
  • Atemberaubender Flug über den Himalaya nach Kathmandu
  • Qualitativ hochwertiger Service für eine kleine Gruppe von Trekker

Reiseübersicht

Der Kailash Trek ist als „Trek zum heiligsten Berg in Asien“ bekannt. Der 6714 m ü.M. hohe Berg wird von den Tibetern auch „Ghang Rimpoche“, was so viel wie „Schneejuwel“ heisst, genannt. Er liegt südwestlich von Lhasa in der Tsang Region in Tibet. Der Berg ist für Buddhisten, Hindus, Bonisten und Jainisten (die ursprünglichen Religionen in Tibet), heilig. Die Route zum Kailash wird „Kora“ genannt und zeigt die geistigen und kulturellen Tiefen des bemerkenswerten, tiefgründigen und faszinierenden Tibets.

KAILASH TREK: auf dem tibetischen Hohen Plateau

WILD YAK EXPEDITIONS bringt Sie zuerst nach Lhasa, der historischen Hauptstadt von Tibet. Jahrhundertalte Festungen. Prächtige Klöster. Gebetshallen, durch welche die Gebete der Mönche hallen. Religiöse Stätten. Abgelegene Erholungsstätten. Das alles ist Teil Ihrer Reise mit WILD YAK EXPEDITIONS.

Nebst der buddhistischen Kultur sind wir ausserdem von einer ausgezeichneten Panoramaaussicht auf die höchsten Berge der Welt umgeben – Mount Everest, Cho-Oyu, Shishapangma und vielen weitere wunderbare Bergketten mit Gletschern und türkis schimmernden Bergseen.

Die Landschaft bietet riesige Ebenen mit grasenden Yaks und Nomadenzelten, ferner hohe Pässe und flatternde Gebetsflaggen.

Auf der majestätischen Kailash Route werden Sie auf Pilger treffen, welche zu Fuss hunderte von Kilometern zurückgelegt haben, bevor sie zum Mount Kailash kommen. Diese Begegnung allein ist eine Erfahrung fürs Leben. Die Passage über den 5630 m ü.M. hohen Drolmala Pass wird für jeden Trekker zum Test für Körper und Geist.

Auf der abschliessenden Etappe führt Sie Ihr Weg nach Nepal entlang vom Dach der Welt. Bei einem kurzen Besuch der UNESCO Weltkulturerbestätten im farbenfrohen Kathmandu können Sie Ihren Geist zusätzlich erweitern.

WIESO EIN TREKKING MACHEN?

Trekking ist gut für jedermann! Eine tägliche Wanderung in schöner Landschaft, dem Kennenlernen neuer Kulturen und schliesslich dem Erfahren Ihrer eigenen körperlichen Grenzen, – all das führt zu einem gesünderen Körper und Geist.

WIESO MIT WILD YAK EXPEDITIONS?

WILD YAK EXPEDITIONS bietet dieses Kailash Trek in Tibet mit einem erfahrenen Team, top Unterkünften und Lodges für eine kleine Gruppe von maximal 6 Teilnehmer. Ferner sind die nötigen medizinischen Ausrüstungen für Notfälle und die bestmöglichen Transportmittel im Preis inbegriffen. Tibet wird Sie sicherlich auch so beeindrucken, dass Sie das Land und die Leute für lange Zeit nicht mehr vergessen werden. Das WILD YAK EXPEDITIONS Team freut sich somit Sie im Himalaya Willkommen zu heissen!

Dream…Explore…Discover…

Tibet 

Höhendiagramm der Reise

Kailash Trekking

Detaillierte Reiseroute

Tag 1 :
Ankunft in Kathmandu (1350 m ü.M.) / Transfer ins Hotel Tibet International
Tag 2 :
Flug nach Gonggor, 2-stündige Fahrt nach Lhasa (3650 m ü.M.) / Hotel
Tag 3 :
Besichtigung von Lhasa / Hotel
Tag 4 :
Besichtigung der Umgebung von Lhasa / Hotel
Tag 5 :
Fahrt von Lhasa nach Gyantse (3900 m ü.M.), 4 Stunden / Hotel
Tag 6 :
Fahrt von Gyantse nach Shigatse (3800 m ü.M.), 5 Stunden / Hotel
Tag 7 :
Fahrt von Shigatse nach Tingri (4100 m ü.M.), 5 Stunden / Hotel
Tag 8 :
Fahrt von Tingri nach Saga (4460 m ü.M.), 4 Stunden / Lodge
Tag 9 :
Saga nach Paryang (4750 m ü.M.), 5 Stunden / Lodge
Tag 10 :
Paryang nach Manasarovar (Chui Gompa) (4570 m ü.M.), 6 Stunden / Lodge
Tag 11 :
Manasarovar nach Darchen (4560 m ü.M.), 4 Stunden / Lodge
Tag 12 :
Darchen nach Dira-phuk Kloster (5080 m ü.M.), 6 Stunden / Zelt
Tag 13 :
Dira-Phuk nach Zutul-Phuk (4820 m ü.M.), 7 Stunden / Zelt
Tag 14 :
Fahrt von Zutul-Phuk nach Saga, 6 Stunden / Hotel
Tag 15 :
Fahrt von Saga zur Nepal Grenze (1800 m ü.M.), 6 Stunden / Hotel
Tag 16 :
Rückfahrt nach Kathmandu (1350 m ü.M.), 5-6 Stunden / Hotel Yak & Yeti
Tag 17 :
Besichtigung von Kathmandu / Hotel Yak & Yeti
Tag 18 :
Abflug von Kathmandu

Im Preis inbegriffen

  • Alle Transfers gemäss Programm in privatem Auto
  • Organisation des gesamten Trekkings
  • Übernachtungen in 4-Stern Boutique Hotels in Kathmandu und in einem guten Hotel in Lhasa, 4 Nächte in Doppelzimmer mit Frühstück. Einzelzimmer auf Anfrage (zusätzliche Kosten).
  • 4 Nachtessen in sehr guten Restaurants von Kathmandu und Lhasa
  • Geführte Tour durch das Kulturerbe der Hauptstadt Kathmandu und Lhasa, mit allen Eintrittsgebühren
  • Flug Kathmandu - Lhasa und zurück
  • Visum für China
  • Übernachtungen inkl. Vollpension in Lodges (Doppelzimmer)
  • Erfahrenes und gebildetes Team mit einheimischen Guides und Träger
  • Transport des Gepäckes während des ganzen Trekkings
  • Alle Trekking-Genehmigungen
  • Medizinischer Sauerstoff für den Notfall
  • Gruppen-Apotheke mit Pulsoxymeter
  • Wetterbericht
  • Reiseannullierung und Rettungsorganisation
  • WYE Postkarten
  • Alle Regierungs- und Lokalgebühren
  • und schlussendlich, eine fröhliche Atmosphäre vom WILD YAK EXPEDITIONS Team

Bitte beachten Sie, dass sich WILD YAK EXPEDITIONS vorbehaltet, die Preise für die Inlandsflüge, im Fall von Preisschwankungen wegen der Fluggebühren oder Kurswechsel, anzupassen.

Preis schließt aus

  • Internationaler Flug
  • Visum für Nepal
  • Mittagessen in Kathmandu
  • Reise- und Bergungsversicherung
  • Getränke und persönliche Ausgaben
  • Trinkgelder
  • Optionale Reise / Ausflüge
  • Sonderkosten, die im Zusammenhang mit Änderungen des vorgesehenen Reiseablaufes entstehen
  • Alle weiteren Kosten, die nicht inbegriffen sind.

Logistik

WILD YAK EXPEDITIONS PHILOSOPHIE

WILD YAK EXPEDITIONS legt eine Gruppengrösse von 4 bis maximal 6 Teilnehmern fest, da unsere Erfahrungen gezeigt haben, dass so am bestmöglichsten ein erfolgreicher Trip mit ausgezeichnetem Service geboten werden kann. Darüberhinaus, ermöglicht es eine angenehme Stimmung in der Gruppe, mit einem Austausch über Kulturen und Traditionen mit unserem Team und den lokalen Führern.

Zu guter Letzt ermöglicht der Fokus auf Kleingruppen mehr Flexibilität und individuelle Unterstützung jedes Teilnehmers.

UNTERKUNFT & VERPFLEGUNG

Kathmandu: wir übernachten in erstklassigen Hotels inklusive Frühstück. Je nach Verfügbarkeit können Einzelzimmer auf Anfrage gegen eine zusätzliche Gebühr gebucht werden. Alle Abendessen werden in ausgezeichneten Restaurants in der Stadt serviert, wo Sie verschiedene Arten von Gerichten geniessen können, von der typischen nepalesischen und thailändischen Küche bis hin zu Steaks und italienischen Gerichten. Jedes Restaurant wurde von Vertretern von WILD YAK EXPEDITIONS besucht, um sicherzustellen, dass es von geeigneter Qualität für unsere Gäste ist.

Lhasa: wir übernachten in guten 3-Stern chinesischen Hotels in Doppelzimmer inkl. Vollpension. In den verschiedenen Restaurants werden hauptsächlich chinesische Spezialitäten serviert.

Während des Trekkings: je nach Reiseroute werden wir an bestimmten Orten einen Campingplatz errichten und die von unserem Küchenteam zubereiteteten Mahlzeiten geniessen. Die Zelte werden von WILD YAK EXPEDITIONS für eine gemeinsame Nutzung zur Verfügung gestellt. Einzelzelte können angefordert werden, sind jedoch mit zusätzlichen Kosten verbunden (bei Buchung auf Anfrage). Jedes Mitglied muss seinen eigenen Schlafsack mitbringen, wir stellen Ihnen Isomatten zur Verfügung.

In Anbetracht der rauen Landschaft und der hygienischen Bedingungen, stellt WILD YAK EXPEDITIONS einen eigenen Koch, ein Küchenzelt, Schlafzelte, ein Toilettenzelt und ein Essenszelt mit dem notwendigen Personal zur Verfügung, um uns köstliche Speisen und Getränke zu servieren. Sie können Espresso-Kaffees, eine Auswahl an Tees sowie italienische, tibetische und lokale Gerichte geniessen, ausser bei der Überquerung der Pässe. An manchen Tagen werden Lunchpakete angeboten.

Unter Berücksichtigung der Abgelegenheit der Region kommt WILD YAK EXPEDITIONS seinen Kunden entgegen und stellt die Beleuchtung für das Essens- und Küchenzelt, sowie Solarbatterien für Ladeeinrichtungen zur Verfügung.

An manchen Orten übernachten wir in Lodges (kleinen traditionellen Bergpensionen), die von WILD YAK EXPEDITIONS gemäss definierter Zielroute empfohlen werden. Bitte beachten Sie, dass Einzelzimmer nicht verfügbar sind. Es werden zwar Decken in den Lodges zur Verfügung gestellt, dennoch empfehlen wir Ihnen, Ihren eigenen Schlafsack mitzubringen, da die Schlafräume nicht beheizt sind. Duschen sind in den meisten Lodges gegen einen Aufpreis verfügbar.

Viele Lodges bieten eine Vielzahl von Gerichten an, u.a. kontinentale, indische, tibetische und lokale Küche. Bitte beachten Sie, dass Getränke von jedem Teilnehmer selbst bezahlt werden müssen. Ausgenommen sind Kaffee und eine Auswahl an Tees, die zum Frühstück und am Nachmittag bei Ihrer Ankunft serviert werden, sowie einige spezielle Snacks von WILD YAK EXPEDITIONS. An manchen Tagen stehen Lunchpakete zur Verfügung.

Die individuellen Getränke werden von jedem Teilnehmer in den oben erwähnten Punkten selbst bezahlt.

SICHERHEITSMERKMALE

Ihre Sicherheit ist unser grösstes Anliegen während der Reise mit WILD YAK EXPEDITIONS. Für den Notfall hat die Gruppe eine 4-Liter Sauerstoffflasche mit Maske und Regler dabei, sowie einen Erste-Hilfe-Kit.

Bitte beachten Sie, dass die oben genannten Reiseinformationen rein indikativ sind und im Verlaufe der Trekkingroute durch Ihren Reiseleiter geändert werden können. Dieser hat die Autorität Veränderungen vorzunehmen, wenn es für notwendig erachtet wird (aufgrund von Sicherheitsbedenken, etc.). Es werden alle Anstrengungen unternommen, um die vorgesehene Reiseroute einzuhalten; da dies jedoch eine Abenteuerreise in abgelegenen Bergregionen und in grosser Höhe ist, können wir es nicht vollumfänglich garantieren. Es ist notwendig, jede Situation so zu nehmen, wie sie kommt und gegebenenfalls das Programm in bestmöglicher Weise anzupassen. Faktoren wie Wetterbedingungen, Gesundheitszustand eines Gruppenmitglieds oder unerwartete Naturkatastrophen können unter anderem zu Veränderungen der vorgesehenen Reiseroute führen.

Der Reiseleiter wird versuchen sicherzustellen, dass die vorgesehene Trekkingroute eingehalten wird. Wir danken Ihnen jedoch für eine gewisse Flexibilität und Verständnis, wenn dies nicht möglich ist.

Bitte überprüfen Sie die Schwierigkeitsgrade bei der Auswahl einer Trekkingtour mit WILD YAK EXPEDITIONS. Die Mehrheit der in unserem Trekkingprogramm vorgeschlagenen Routen sind in abgelegenen Gebieten des Himalaya und in grosser Höhe, meist höher als die Alpen. Eine gute körperliche Kondition ist enotwendig, um die ganze Vielfalt dieses Abenteuers erfassen zu können.

DAS WILD YAK EXPEDITIONS TEAM

Der Erfolg dieser Trekkingtour hängt sowohl von dem persönlichen Zustand der einzelnen Teilnehmer, als auch der Erfahrung unseres Teams ab. Das Team von WILD YAK EXPEDITIONS wurde sorgfältig zusammengestellt, ausgehend von der Erfahrung der Mitarbeiter in bestimmten Umgebungen und ihren persönlichen Fähigkeiten. Unser Team ist dadurch sehr erfahren, qualifiziert, trainiert, höflich und hilfsbereit.

WILD YAK EXPEDITIONS ist stolz darauf, unsere Mitarbeiter vor Ort zu unterstützen, indem wir ihnen einen fairen Lohn auszahlen und sie ermutigen, Bergsteig-Workshops, Erste-Hilfe-Trainings in der Wildnis, Umweltschutz-Kurse, Kurse in Abfall-Management und Teamführung sowie regelmässige Auffrischungskurse für Sprachen zu besuchen.

Unser Trekkingleiter und seine Rolle: die Trekkingführer von WILD YAK EXPEDITIONS sind professionelle, staatlich ausgebildete Führer, mit Erfahrung in der Leitung von Trekkings im Himalaya, einschliesslich Erste-Hilfe Ausbildung und guter Kenntnisse über die lokale Flora, Fauna und allgemeinen Umweltschutz. Unser Trekkingleiter begleitet Sie während der ganzen Trekkingroute und über die Pässe und gibt Ihnen interessante Informationen über Berge, Kultur, Traditionen und Landschaften. Er wird als Dolmetscher mit der lokalen Bevölkerung wirken. Er stellt Ihr Wohlergehen sicher, überprüft Ihre Bedürfnisse während der gesamten Strecke und überprüft auf dem Pass die für die Höhenkrankheit typischen Symptome. Der Reiseleiter spielt eine entscheidende Rolle dabei, sich um die Bedürfnisse unserer Kunden zu kümmern, das Team und die Träger zu betreuen und ferner die Sicherheitsanforderungen zu gewährleisten. Er stellt ausserdem sicher, dass der Müll richtig entsorgt wird und der Weg während der gesamten Trekkingtour sauber gehalten wird. WILD YAK EXPEDITIONS wird während der gesamten Tour regelmässig über die Gruppe informiert.

Unser Assistenzleiter: Unser Assistenzleiter hat ebenfalls eine staatlich anerkannte Guide-Lizenz, muss jedoch für eine bestimmte Zeit als Assistent arbeiten, bevor er offiziell Trekkingleiter wird. Er unterstützt den Trekkingleiter bei allen wichtigen Aufgaben, gewährleistet die Sicherheit und überprüft den Zustand und Fortschritt der Gruppe.

Unser Koch: ist ein staatlich ausgebildeter und lizenzierter Trekkingkoch, der entlang der gesamten Trekkingroute eine entscheidende Rolle spielt. Er verfügt über die Erfahrung Ihnen verschiedene Gerichte und Backwaren in grosser Höhe bereitzustellen. Er legt viel Wert auf hygienische Nahrung, saubere und beste Utensilien sowie ordnungsgemässe Verwaltung des Lagers und seiner Umgebung. Als Küchenchef sorgt er dafür, dass der Müll ordnungsgemäss entsorgt wird und der Campingplatz nach unserem Aufenthalt sauber ist. Zu guter Letzt versorgt er Sie so oft wie möglich mit frischem Gemüse und Fleisch.

Unsere Küchenjungen: abhängig von der Anzahl der Teilnehmer unterstützen unsere Küchenjungen den Koch in seinen Hauptaufgaben in der Küche. Sie helfen beim Servieren der Gerichte und dem Abwasch, der Wasserregulierung und sie kümmern sich um die Instandhaltung des Campingplatzes.

Unsere Träger: WILD YAK EXPEDITIONS hat seine eigenen zuverlässigen Träger. Es ist deren Verantwortung, während der gesamten Trekkingroute mit sachgemässer Handhabung Ihr Gepäck zu tragen.

Das Wohl der Träger ist WILD YAK EXPEDITIONS ein grosses Anliegen. Wir unterstützen und respektieren ihre Rechte und haben hohe Ansprüche, um sicherzustellen, dass sie gut behandelt werden. Wir zahlen ihnen einen fairen Lohn, dazu einen Bonus und bieten ihnen gute Essenszulagen, Kleidung, Schuhe, Sonnenbrillen, Rettungs- und medizinische Versicherungen an. Wir helfen dabei, die Arbeitsbedingungen der Träger zu verbessern.

Klasse

Vorbereitungstraining für das Trekking

Trekking ist gut für jedermann! Eine tägliche Wanderung in schöner Landschaft, mit ausreichender Wasserzufuhr, Gesprächen mit der lokalen Bevölkerung, dem Kennenlernen neuer Kulturen und dem Erfahren Ihrer eigenen körperlichen Grenzen, - all das führt zu einem gesünderen Körper und Geist.

Bevor Sie mit dem Trekking beginnen, empfiehlt Ihnen WILD YAK EXPEDITIONS einige Stunden pro Woche regelmässig Aerobicübungen durchzuführen, welche Dehnübungen beinhalten. Am besten fokussieren Sie sich auf kardiovaskuläre Fitnessübungen, Ausdauerübungen und ein bisschen Krafttraining, damit Sie in den Bergen leistungsfähiger sind.

Es lohnt sich, mindestens einmal pro Woche für 3-4 Stunden wandern zu gehen, damit sich Ihr Körper bereits an die langen Anstrengungen im Himalaya gewöhnen kann. Je fitter Sie sind, desto schneller und einfacher können Sie den Weg zurücklegen, sich akklimatisieren und die Trekking Tage voll geniessen.

TREKKING KATEGORIEN

WILD YAK EXPEDITIONS schlägt ein einfaches Einstufungssystem vor, welches Ihnen einen ersten Eindruck über die Trekking Schwierigkeitsgrade vermitteln soll und Ihnen gleichzeitig ermöglicht, das Level zu wählen, welches Ihnen am ehesten liegt.

KAILASH TREK: mässig

Die Trekking Stufe "mässig" beinhaltet folgende Faktoren:

  • eine Höhe bis zu 5500 m ü.M.,
  • eine durchschnittliche Weginklination von 30-45%; manche Abschnitte können aus losem, sandigen, Kiesuntergrund und Felsblöcken bestehen,
  • eine positive Höhendifferenz von 400-800m pro Tag (vor allem wenn Pässe überquert werden) und ferner
  • ein Wanderweg, der nur grob befestigt ist, mit lockerer Erde, rutschig, in einem Erdrutschgebiet, vereist oder verschneit ist (in manchen Abschnitten werden Sie von den Führern assistiert).

Von jedem Teilnehmer werden folgende Fähigkeiten erwartet:

  • gute Ausdauer, die Fähigkeit mehrere Stunden bei einer kontinuierlichen Laufgeschwindigkeit in grossen Höhen, während mehreren aufeinanderfolgenden Tagen zu laufen,
  • die Fähigkeit problemlos über Gletschermorainen zu laufen,
  • die Fähigkeit mindestens 4-7 Stunden pro Tag zu laufen (wenn Pässe überquert werden dauern die Tage 8-9 Stunden),
  • Hindernisse und Risiken entlang des Wanderwegs zu beurteilen wissen und selbstsicher zu laufen (abhängig von den Weg-Bedingungen werden Sie voraussichtlich in bestimmten Abschnitten Hilfe benötigen, vor allem wenn Pässe überquert werden) und
  • sie können einen kleinen persönlichen Rucksack (ca. 35 Liter Volumen) tragen.

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